莆田十中作息時間表（2021－2022學年度下學期）
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】【發布時間：2022-04-29】 【作者：管理員/來源： 本站】 【閱讀：次】
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| 莆田十中作息時間表 | | 2021－2022學年度下學期 | | 午別 | 項 目 | 時間段起止 | 錯峰安排 | | 早上 | 起 床 | 6:10 |
| | 早 操 | 6:30－6:40 | 分年段 | | 早 飯 | 6:30 | 無早操年段 | | 6:45 | 早操年段 | | 早 讀 | 7:00－7:40 | 早飯后錯峰早讀 | | 上午 | 第一節 | 7:50－8:35 |
| | 第二節 | 8:45－9:30 |
| | 眼保健操 | 9:30－9:35 |
| | 課間操 | 9:40－10:00 |
| | 第三節 | 10:05－10:50 |
| | 第四節 | 11:00－11:40 | 高三 | | 11:00－11:50 | 高二 | | 11:00－12:00 | 高一 | | 午 飯 | 11:45、11:55、12:05 | 下課后錯峰就餐 | | 下午 | 起 床 | 2:00 |
| | 預 備 | 2:10 |
| | 第五節 | 2:20－3:05 |
| | 眼保健操 | 3:05－3:15 |
| | 第六節 | 3:20－4:05 |
| | 第七節 | 4:15－5:00 |
| 第八節
（課外活動） | 5:05－5:45 | 高三 | | 5:05－5:55 | 高一 | | 5:05－6:05 | 高二 | | 晚 飯 | 5:50、6:00、6:10 | 下課后錯峰就餐 | | 晚上 | 預 備 | 6:50 |
| | 第一節 | 7:00－8:00 |
| | 第二節 | 8:10－9:10 |
| | 第三節 | 9:20－10:00 | 高一、二 | | 9:20－10:20 | 高三 |
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| | 備注： | 1．高一、高二年段教室晚10:30熄燈，宿舍11:00熄燈。
2．高三年段教室晚10:50熄燈，宿舍11:20熄燈。
3．周日晚自修19:00組織觀看央視《新聞周刊》。
4．本表自2022年5月1日起實行。 |
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秀嶼公安備案35030502000133號